Les soins de la peau, qu'est-ce que c'est ?

Avant de commencer une routine de soin , il est nécessaire de connaître votre type de peau et ses besoins particuliers. Il en existe quatre types :

1. Peau normale : une peau normale est équilibrée et ne présente pas de problèmes notables, mais elle a besoin de soins quotidiens pour rester douce, souple, sans imperfections ni pores dilatés.

2. Peau sèche : ce type de peau est généralement terne, tiraillée, rugueuse et squameuse et a besoin d'une hydratation supplémentaire pour minimiser l'apparition prématurée de rides, d'irritations ou de démangeaisons. Combinez des produits hydratants avec des hydratants pour améliorer l'éclat et l'apparence de la peau.

3. Peau grasse : Elle est brillante et grasse, sujette à l’acné et autres imperfections. Les pores sont plus visibles car dilatés. Nettoyez-le deux à trois fois par jour, avec des nettoyants doux pour éliminer les bactéries, les toxines et l'excès de sébum. Exfoliez votre visage au moins une fois par semaine. N'abusez pas des produits asséchants qui se déshydratent souvent.

4. Peau mixte : C'est une combinaison de peau sèche et grasse au niveau de la zone T (front, nez et menton). Utilisez des toniques ou des crèmes équilibrantes pour unifier votre peau.

Le plus important est d’apprendre à choisir les produits de soin adaptés à chaque type de peau et à chaque besoin. Apprendre à lire les étiquettes et savoir quels principes actifs sont bénéfiques pour votre peau est le plus difficile, mais sans aucun doute le plus important.

Niacinamide, rétinol, acide hyaluronique, centella asiatica font partie des actifs tendances pour les soins de la peau. Mais lequel est le plus adapté selon vos besoins ?

1. Peau sèche : l’acide hyaluronique possède une grande capacité réparatrice et de rétention d’eau. Les céramides et la glycérine nous permettent d'établir une barrière protectrice sur la peau qui empêche l'hydratation de s'évaporer. Le beurre de karité est une merveilleuse source d'hydratation.

2. Peau grasse : pour contrôler la production excessive de sébum, éviter le colmatage des pores et prévenir la brillance, l'acide salicylique (BHA) pénètre à l'intérieur des pores, dissout les graisses et contrôle l'apparence des imperfections. L'acide glycolique (AHA) est également un bon allié des peaux à tendance acnéique, car il possède des propriétés exfoliantes qui éliminent les cellules mortes et renouvellent la peau. L'huile de jojoba régule le sébum et équilibre l'hydratation afin que la peau ne génère pas plus de sébum que nécessaire.

3. Peau mixte : L'acide hyaluronique est essentiel pour garder une peau saine et hydratée à un niveau optimal. La vitamine C améliore la texture et revitalise la peau.

4. Peau sensible : La Niacinamide est idéale pour réparer la barrière cutanée. La Centella asiatica a des propriétés apaisantes et cicatrisantes et aide à maintenir une hydratation optimale de la peau. Les céramides sont l'actif par excellence des peaux sensibles, ils renforcent et protègent la barrière cutanée et maintiennent son hydratation.

5. Peaux matures : Le Rétinol est l’actif anti-âge par excellence. Favorise la synthèse du collagène, réduit les rides et ridules d'expression, améliore les taches et apporte de la luminosité. Une alternative végétale serait le Bakuchiol . D'autres ingrédients efficaces pour ce type de peau sont la vitamine C ou les peptides .